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世界无烟日 | 戒烟的好处立时可见

发布日期:2024-05-31浏览次数:2950

2024年5月31日是第37个世界无烟日,今年世界无烟日主题为“保护青少年,免受烟草危害”。沈阳市第十人民医院(沈阳市胸科医院)呼吸二病区戒烟门诊主任医师陈虹参加由沈阳市卫生健康委员会、沈阳市爱国卫生运动委员会办公室主办,沈阳市卫生健康服务中心、沈阳市广播电台FM98.6承办,题为“共建绿色未来,迈向无烟世界”的世界无烟日现场宣传活动。戒烟,医者先行!呼吸二病区戒烟门诊为吸烟者开展免费检测呼出气一氧化碳,并提供专业戒烟指导。

   

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吸烟可以成瘾,称为烟草依赖,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。尼古丁是烟草中的高度成瘾性物质, 其成瘾性仅次于海洛因和可卡因。吸烟致病于无形,致害于长远。烟草对健康的危害已是不争的事实,全世界前8位死因中,有6种与吸烟有关。现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡,吸烟的人比不吸烟的人平均寿命减少10年。

   

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任何时候戒烟都不晚,戒烟的好处立时可见。

停止吸烟20分钟内,心率就会下降, 血压也会轻微降低;

停止吸烟24小时,一氧化碳将从肺部排出,使呼吸功能得到改善;

停止吸烟2天,尼古丁所致的不良反应就会消失;

停止吸烟2个月左右,手部和脚部的血液循环就会增加;

停止吸烟3个月,肺功能改善,咳嗽、鼻窦充血和呼吸急促减轻;

停止吸烟1年,冠心病的发病风险降低 50%;

停止吸烟5年,中风的发病风险恢复到正常不吸烟者的水平;

停止吸烟10年,肺癌的发生率是继续吸烟者的 30%-50%;

停止吸烟15年,冠心病的发病风险与正常不吸烟者相似。 

    

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呼吸二戒烟门诊提供专业戒烟指导、免费呼出气一氧化碳检测(吸烟程度)、药物治疗等。

沈阳市第十人民医院呼吸与危重症医学科二病区全方位帮助患者解决呼吸系统疾病和戒烟指导,以慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘为代表的慢性气道疾病患者众多,为患者提供FeNO等检查、规范化诊疗、健康宣教和吸入装置正确操作指导、康复治疗和长期随访指导。此外对呼吸系统危重症、肺结节活检、结缔组织病相关间质性肺病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病诊治具有丰富的经验。

联系方式:024-88323438转8195

   

作者:陈虹(图片来源于网络)

来源:呼吸与危重症医学科二病区

编辑:黄琬淇

校对:高鸿美 杨薇  

审核:孙颖