初秋时节,天气变化不定,人体的呼吸系统易受侵袭,容易感染各类呼吸道传染病。沈阳市第十人民医院(沈阳市胸科医院)疾病预防控制科健康提示,为有效预防与控制流感在群众中传播和蔓延,今天我们来认识一下甲型H1N1流感(简称甲流),希望大家提高了解,最大限度地保护身边的人。
01、甲型H1N1流感 甲型流感病毒的来源主要是野生水禽,如野鸭、鹅等。这些野生水禽是病毒的天然宿主,病毒通常在这些禽类的肠道内存在。在自然环境中,病毒通过粪便途径传播,污染水源和食物,进而感染其他禽类或动物。一旦感染,患者可能会出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状,严重时可能导致肺炎、急性呼吸窘迫综合征等并发症,对公共卫生安全构成威胁。 02、流感的症状 1.发热、咳嗽、咽痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。 2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。 3.部分患者病情可迅速进展,来势凶猛,突然高热,体温超过39℃,甚至继发严重肺炎。 传播途径 以空气飞沫传播为主,其次是通过病毒污染的物体、用品等间接传播,密切接触也是传播流感的途径之一。 03、甲流与普通感冒的区别 甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行,传染性小,是普通病毒引起的呼吸道疾病,主要由血清型的鼻病毒引起为主,起病急,早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等,一周内可痊愈,病情较轻;而甲型流感由甲型流感病毒引起,传染性强,症状为发热、畏寒、全身不适等,发热会持续3-5天,轻者3日内痊愈,重者要两周,甚至一个月。 04、如何预防甲型流感 流感疫苗接种 接种疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险,6月以上儿童均可接种。 远离“毒”源 家里有人感冒,应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离,以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者,避免与之近距离接触,以防感染。 减少去人多密集的地方 流感病毒主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升,增加病原传染机率。因此,室内要多开窗通风,应避免去人多的地方,如不可避免应采取防护措施。 讲究卫生,勤消毒,多锻炼 在家勤洗手,多喝水,饮食要有规律,不暴饮暴食。保持良好规律的作息,增强身体抵抗力。餐具应定期灭菌消毒,减少病毒感染机率。除此之外,随着天气变化,及时增减衣服,进行适量的户外运动,保持室内空气流通,定期消毒等均可以降低患流感的风险。 流感预防小结 1.讲究环境卫生 要搞好室内外卫生,室内经常通风换气,保持空气清新,经常晒洗衣物及被褥。 2.做好饮食卫生 不暴饮暴食、不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜、生食瓜果蔬菜要洗涤消毒、生吃瓜果要削皮,喝开水不喝生水。 3.养成良好的卫生习惯 讲究个人卫生,养成饭前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯。日用品常进行日照消毒和适当处理,勤洗手、勤洗澡、常刷牙,纠正不良习惯。 供稿:吴汶玉(图片来源网络) 来源:疾病预防控制科 编辑:黄琬淇 校对:刘天乐 李正军 杨薇 审核:陈路





