根据肺纤维化的病因，分为以下两类：

继发性肺纤维化：指由于吸入粉尘、有害气体，或接触动物皮毛，甚至因为免疫因素而诱发的风湿免疫性疾病，包括系统性红斑狼疮以及类风湿关节炎，还有干燥综合征、皮肌炎以及硬皮病等等，都有可能会诱发继发性肺纤维化。

特发性肺纤维化:绝大部分肺纤维化病人病因不明，这组疾病称为特发性肺纤维化，可能导致肺功能进行性丧失。不同的分类对于患者来说，意味着治疗方法、治疗后的恢复情况并不相同。

1、适当运动，规律休息，提高免疫力：

保证自身的规律性,保持充足的睡眠，不使身心劳累对于病情很有效果。肺疾病和气短使患者活动力下降，易疲劳，缺氧使患者产生了恐惧和心里压力，因此有慢性肺疾病的患者，会为了避免气短而限制活动，然而，缺乏运动会使你的肌肉不能像以前那样有力和有效率，甚至发展到即使轻微的日常活动也变得困难;相反通过规律运动如简单的散步等，你的肌肉会变得更有力，更能对抗疲劳。少去公共场所或空气混浊场所，肺纤维化患者、慢性疾病患者、老年人、体弱者等可考虑应用流感疫苗进行免疫预防。如肺纤维化患者出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。

2、注意保持营养：

良好的营养对保持理想体重很有帮助，对于不适合肺纤维化患者食用的食物，一定要远离!还有慢性肺疾病的患者，因为怕吃饭时气短，所以进食减少，导致营养不良，低营养使呼吸肌乏力，从而气短加重。另外，体重超重增加心肺供氧到全身的负担，也导致气短，超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足，所以也不要太重。

3、肺纤维化必须戒烟：

停止刺激是阻止肺进一步损害的好方法，有吸烟习惯的患者最重要的就是戒烟。同时也要劝告家人和朋友戒烟，至少不要在您周围吸烟，因为吸二手烟和自己吸烟一样有害。

4、控制一切促使感染的因素，避免感染：

感染后会加重症状和病情，为了避免感染，不论是在工作单位还是家中，都应保持室内空气流通，但往往因为习惯了呼吸不好，容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽，或者认为不重要。应该及时向医生汇报新发的症状或症状的新变化，以尽快采取治疗，其次也要养成饭前便后洗手的良好个人卫生习惯。

5、保持良好的精神状态：

保持一个积极的心态面对疾病，调整情绪，不胡思乱想，积极配合治疗才是明智的选择，气短、活动力下降及悲观情绪可能会使患者脱离家人和朋友。学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;身体和精神放松可以避免因肌肉紧张而消耗过多的氧气。